Das innovative und ganzheitliche Trainingsprogramm ICG® CardioWell wurde auf Basis der neuesten Entwicklungen in den Bereichen Medical Fitness und Gesundheitssport konzipiert und richtet sich an Teilnehmer jeden Alters und Fitnesszustands. Von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und zertifiziert, berücksichtigt das Programm aktuelle sport- und trainingswissenschaftliche Erkenntnisse und erfüllt damit alle Ansprüche an ein modernes und angeleitetes Trainingskonzept nach dem GKV-Präventionsprinzip.
Von Trainingseinsteiger, über -wiedereinsteiger bis hin zu -fortgeschrittenen, richtet sich das Kursprogramm an Teilnehmer jeden Alters und Fitnesszustands und erfüllt die Anforderungen an ein strukturiertes und qualifiziert betreutes Bewegungsangebot.
Das Kursprogramm ICG® CardioWell erfüllt neben der Orientierung an aktuellen Trends und Empfehlungen des Gesundheitssports, auch die vom GKV-Spitzenverband der Krankenkassen festgelegten formalen Kriterien für die Durchführung von Kursangeboten im Präventionsprinzip. Kursteilnehmer können somit bis zu 90%* der Kosten direkt mit der Krankenkasse verrechnen.
*Die Höhe der anteiligen Kostenerstattung variiert je nach Krankenkasse. ICG® übernimmt dafür keine Gewährleistung.
Um das Programm ICG® CardioWell in Ihrem Studio anbieten zu können muss ein Kursleiter aus Ihrem Studio die dafür vorausgesetzte ICG® CardioWell Instruktor Zertifizierung durch ICG® abschließen und zudem einen physiotherapeutischen, sportwissenschaftlichen oder medizinischen Ausbildungshintergrund oder einen Übungsleiterschein der Turn- und Sportverbände mit der Fortbildung „Sport in der Prävention“ (Lizenzstufe II) vorweisen können.
Ein ICG® CardioWell Kurs besteht aus acht Einheiten zu je 60 Minuten und wurde von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten erarbeitet und mehrfach in der Praxis erprobt. Dabei steht das Programm auf drei unterschiedlichen Ebenen für gesundheitsfördernde Aspekte und trägt im Sinne einer lebenslangen Eigeninitiative und Selbstverantwortung zu einem hohen Maß an Gesundheit, Mobilität und Lebensqualität bei.
Einheit aus Körper, Geist und Seele
Einheit aus Bewegung, Entspannung und Wissenstransfer
Einheit aus Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden
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Wir wünschen Euch einen großartigen Start in eine neue Trainingswoche! Wer von Euch war am Wochenende fleißig und hat mindestens ein Cycling Workout absolviert? 🚴♀
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