De Q-factor is de afstand tussen uw voeten, wanneer u op de fiets zit en trapt. De juiste Q-factor maakt indoor cycles biomechanisch efficiënter door de heup, knie en voet van de rijder uitgelijnd te houden en de op het pedaal overgebrachte spierkracht te maximaliseren. De Q-factor is het onderwerp van veel discussie binnen de bedrijfstak. Vanuit anatomisch oogpunt vinden mensen het comfortabeler, wanneer de pedalen dichter bij elkaar staan zoals bij een wegfiets.

De Life Fitness beschikt over de nieuwe, als branchenorm geldende Q-factor van 155 mm, waardoor de indoor cycle meer aanvoelt als een echte fiets. De voordelen zijn gelegen in de verhoogde veiligheid, het comfort en de efficiency in elke individuele pedaalslag.