Coach By Color® optimiert die Trainingssteuerung in Indoor Cycling Kursen und schafft zudem zusätzliches Potenzial durch die Anwendung auf der Trainingsfläche für Kleingruppen oder individuelles Training.
Farben sind unser täglicher Begleiter. Wir begegnen ihnen in jeder Sekunde. Farben können unsere Emotionen, Gedanken und unser Handeln beeinflussen. Farben sind ein starkes Instrument in der Kommunikation und haben universelle Gültigkeit- Rot bedeutet „heiß“, blau steht für „kalt“. Farben beeinflussen menschliche Reaktionen und Interaktionen (z.B. psychologisch und physiologisch) in vielen Bereichen unseres Lebens.
Als einziger Anbieter im Markt verbindet ICG® mit der Coach By Color® Trainingssteuerung den individuellen FTP-Wert (Dauerleistungsschwelle in Watt) mit fünf farbigen Trainingszonen. Über die patentierte simultane Anzeige der Farbzone auf dem Computerdisplay sowie an der Front LED des Bikes wird die Trainingsfarbe sowohl dem Benutzer, als auch dem Trainer gleichzeitig angezeigt. Der Mehrwert: Kursteilnehmer mit verschiedenen Fitnesslevel (FTP-Wert/HFMAX) können gleichzeitig an einem Cycling Kurs teilnehmen und innerhalb der selben Farbzone das gleiche Trainingsziel erreichen. Durch die Front- LED haben Instruktoren jederzeit volle Kontrolle über die Trainingsgruppe und können die Intensität des Trainings den Farbzonen entsprechend steuern.
Die von ICG® verwendeten 5 Farbzonen (weiß, blau, grün, gelb, rot) basieren auf der aktuellen Leistung in Relation zum individuellen FTP-(Functional Threshold Power) Wert. Das gleiche Prinzip der Berechnung von Trainingszonen gilt bei Verwendung der maximalen Herzfrequenz (HFMAX) und eines kompatiblen Brustgurtes. Sobald die HF MAX oder der individuelle FTP-Wert bekannt sind, können die persönlichen Trainingszonen entsprechend berechnet und somit die Intensität anhandvon Farben während des Trainings auf Basis von Herzfrequenz oder Watt angezeigt werden.
Das Coach By Color® Prinzip ermöglicht die jeweilige visuelle Indikation zur richtigen Zeit und sorgt dadurch für eine schnelle, transparente und effektive Art der Trainingssteuerung.
Durch die Integration der vier animierten Trigger Ignite, Heat, On-fire & Burn können Coach By Color® Workouts noch gesundheitsorientierter und effizienter gestaltet werden. Die Trigger werden dem Nutzer bei einem Training innerhalb einer bestimmten Bandbreite des FTP-Werts in Prozent angezeigt.
