Stüdyoda grup halinde antrenmanın dönüşlerini ve kardiyo salonundaki kişisel ve ekip halinde antrenmanı mükemmelleştirir. Ayrıca üyelerinin kişisel antrenmanı için yeni, renkli bir çığır açar.

Coach By Color® ile Antrenman

ICG’nin Coach By Color® antrenman sistemi, kullanıcılara gerçek zamanlı, renk kodlu biyolojik geri bildirimde bulunur. Coach By Color® beş renkli antrenman bölgesine sahiptir: Beyaz, mavi, yeşil, sarı ve kırmızı. Bu bölgeler WattRate® (güç) ve İşlevsel Eşik Gücü (FTP) ya da Nabza ve Maksimum Nabız Hızına (HRM) bağlanabilir. FTP bir kişinin, aşıldığında uzun bir egzersizi sürdürmesinin mümkün olmadığı iş yükünü temsil eder. HRM’ye benzer şekilde, bir kişinin FTP’si öğrenildikten sonra, kullanıcılar en iyi kişisel sonucu almak için çalışmalarını doğru şekilde yönlendirmek için 5 renkli bölgeye ayrılır. WattRate® LCD bilgisayarda, LCD ekranın üstünde, renkli bölgeleri göstermesi için, kullanıcıya Coach By Color’u® kullanma olanağı veren bir LED gösterge bulunur.

Grupla Sürüş Sınıfları

Sınıflara güç katmayı basit ve eğlenceli hale getirir

Grupla sürüş sınıfları için Coach By Color® değiştirilmemiş, geliştirilmiştir. Tüm eğitmen stillerine, serbest stil sınıflarına ve koreagrafili üçüncü taraf programlarına, üyelerin ede tutulması ve yeni üyelerin kazanılması yoluyla karı artıran olağanüstü sonuçlarla, güç bazlı eğitim eklemek basit ve eğlencelidir. Üyeler Coach By Color’un® kendilerini, antrenman deneyimini en üst düzeye çıkarmak ve hedeflerine daha çabuk ulaşmak için antrenmanlarına, eğitmenlerine ve arkadaşlarına bağladığını hisseder.

Filmi izleyin

Kişisel ve Ekip Halinde Antrenman için

Sonuç Odaklı, Güç Bazlı Eğitmenlik

Kardiyo salonunda ya da stüdyoda kişisel ve ekip içinde antrenman için Coach By Color® güç bazlı antrenmanı, pratik, renkli bir şekilde kişisel antrenörlerin ve spor eğitmenlerinin eline bırakarak eğitmenliğe ve üye deneyimine yeni bir boyut katıyor. Bunun arka planındaki temel, güç, hız ve dayanıklılık gibi atletik protokolleri bir araya getiren Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenmandır (HIIT). HIIT, aralıklı antrenmanın, sonuç odaklı, gelişmiş bir biçimidir ve bir tesisin daha fazla üyeyi, daha sık, optimal başarıyla çalıştırma olanaklarını maksimuma çıkarmak için oturum süresini kısaltır.

Filmi izleyin

Profesyonel atletler tarafından onaylanan ve ICG’nin® uzman antrenörleri tarafından tasarlanan ICG® antrenman uygulaması, antrenmanını Bluetooth 4.0 ve ANT+ sayesinde maksimum seviyeye çıkarmak için bedava çalışmalar sunuyor.

Comments

Sorry, your browser is not supported

Internet Explorer 7 and lower are depricated browsers and no longer supported. Please click here for more information on upgrading your browser or choose from the links below.

Internet ExplorerGoogle ChromeMozilla FirefoxApple Safari