2^nd May – 9^th May

Robinson Club Esquinzo Playa

Robinson Club Esquinzo Playa, Jandia-Pajara, Fuerteventura , Spain

Indoor Cycling powered by ICG®

Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche Cycling Woche mit vielen Mottostunden powered by ICG®. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern, so dass jeder seinen maximalen Nutzen aus diesem Training ziehen kann. Obwohl auf der Stelle geradelt wird, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf. Über den Widerstandsregler am Rad lassen sich vielfältige Geländestrecken simulieren, während motivierende Musik und eine einzigartige Gruppendynamik dafür sorgen, dass keiner den Anschluss zur Gruppe verliert. Mit dem Training auf dem Indoor Cycling Rad bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung, verbesserst deine Kondition und kannst, als positiven Nebeneffekt, überflüssige Pfunde schmelzen lassen. Erlebe eine Woche voller Spaß und Energie mit der ICG® Master Trainerin Sonja König im traumhaft schönen ROBINSON CLUB ESQUINZO PLAYA auf Fuerteventura!

Ablauf

Samstag
Anreise und Begrüßung
Sonntag
Begrüßung + 1 Einheit
Montag
2 Einheiten
Dienstag
2 Einheiten
Mittwoch
2 Einheiten
Donnerstag
2 Einheiten
Freitag
2 Einheiten
Samstag
Verabschiedung + Abreise

Experte

Stefan Leber
ICG Master Trainer